Frikjøring og topptur på ski. Tester, guider, reisetips og siste nytt.

skisenter
Sydenfølelse på Tystigbreen

Lover kjempeforhold når Stryn sommerski åpner lørdag

IKKE SUR: Fjellguide Tore Karlstrøm - halvannen måned tidligere, utenfor trappa der han bor i Langfjordbotn. Foto: Christian Nerdrum
– De fleste er nok litt sure

25 cm pudder i Finnmark

OPP MOT VINDEN: Terping på tacking - ekstremt undervurdert i lett vind, ifølge artikkelforfatter Ole Erik Carlson. Foto: EyeSeaYou / Nick Jones
Windsurfinglegenden Jem Hall:

– Well done, now get in the fuc#%ing water and do it ten times more!

STEMNING: Sol og solid show under åpningen av Døds World Tour 2023 i TønsberG. Foto: Arild Brun Kjeldaas.
Døds World Tour Tønsberg 2024

Se video av vinnerhoppet til Oscar (15)

KAN VÆRE LEKEN: En trend innen elsykler er at produsentene også lager lettere modeller med mindre motor og batterier. Det gjør også at syklene blir mer lekne. Foto: Jørgen Braastad/VG.
Fordeler og ulemper med elektrisk stisykkel

Dette må du vite om elsykkel på sti

Klatring grader
annonse
HVALER: Oda Johanne Stokstad Brødhold på solrike Ørekroken, Hvaler. Foto: Christian Nerdrum
Prosessene bak den termiske vinden

Blir det solgangsbris, eller!?

RÁN: Etter ti år med planlegging og forberedelser var omsider Freddie Meadows klar for å surfe Rán sitt fulle potensial. Foto: Magnus Nordmo
– I ti år har jeg hatt mareritt

Monsterbølge oppdaget i Norge

Tre skifolk på tur i solnedgang
38 utrolige skiturer

Norges beste toppturer

annonse
MAJESTETEN: Anders Eide og Ole Halt vik på vei opp Vestgjelet. Foto: Terje Aamodt
Kom mai, du skjønne milde - Vår i Romsdalen

Alle typer moro på samme dag

Padling oslo lysakerelva akerselva
Padling

Her kan du elvepadle i Oslo

Teknikktips til nybegynneren

En guide til alle ferskinger på wingfoil

Vi har testet Dynafit Rotation ST 14 toppturbinding
Veien til din første topptur

15 tips til nybegynnere på topptur og randonee

mann i flotte fjell
Nye tester
sender / mottaker
Pieps PRO ISP får 10/10
Er dette markedets beste sender/mottaker?
søkestang med oppbevaringspose
Test av Black Diamond Quickdraw 240 søkestang
Intuitiv og effektiv
TOPPSJIKTET: Leverer Salomons dyreste skallplagg til ski og topptur?
Test av skijakke- og bukse
Flaggskipet til Salomon
skibinding på blå ski
Test av Skitrab TR1 toppturbinding
Den beste tech-kjørebindingen?
TESTET: Blue Ice Kume er en detaljrik topptursekk som er egnet for krevende turer. Her fra en testtur på Nordmøre i desember, men traversen mellom Trolltinden og Åbittinden i sikte. Foto: Ole-Jørgen Lian
Ny test
Har Blue Ice klart å gjøre den tekniske topptursekken Kume ENDA bedre?
NIVÅ: Mikkel Brusletto Kaupang setter en dobbelcork til forward i Vestlia på Geilo.
Mikkel Kaupang sprenger grenser på Geilo

– Han er verdens beste på det han gjør

Høgruta i Jotunheimen
Jente på topptur i Jotunheimen
Fra Bessheim til Memurubu
Første etappe på Høgruta i Jotunheimen
SURT OVER SURTNINGSSUE: Mye vind og vær på andre etappe av Høgruta i Jotunheimen. Bilde: Hans Kristian Krogh-Hanssen
Drittvær og motivasjonsknekk
Full storm i Jotunheimen
Tiril Sjåstad Christiansen på vei ned Glittertind. Bilde: Hans Kristian Krogh-Hanssen
Stor skikjøring fra Norges nest høyeste fjell
Fantastisk løssnøkjøring på Norges neste høyeste fjell - Glittertind
skikjører i Jotunheimen
På ski fra Norges tak
– Må være århundrets nedkjøring fra Galdhøpiggen
LETT GJENNOM JOTUNHEIMEN: Det var ingen som helt forsto hvordan frikjører Stian Hagen klarte å få sekken sin så lett. På turen gjennom Høgruta vard et den absolutt letteste i følget med et sted mellom seks og syv kilo. Bilde: Christian Nerdrum
Tips til pakking av sekk
– En tung sekk kan være fylt med risiko
Nye skitester fra Fri Flyt
toppturski test randoneeski friflyt best i test
90 - 100 mm midtbredde
12 nye tester av allsidige toppturski
dame som kjører kjørende sving på ski
Carvingski
Disse skiene gjør preppa bakker til din favoritt
all mountain ski fri flyt test skifest allroundski
10 nye tester
Disse all mountain-skiene bør du velge
dame som kjører ski
Dette er de beste frikjøringsskiene for kvinner
skikjøring i pudder
Pudderalarm!
Disse skiene bør du velge til dyp snø
PUDDERKJØRING
Full krangel mellom heiseier og grunneier

Vil avvikle skiheisen i Hovden i Oppdal

Treningsstoff
styrkeløfter bruker trap bar
Trap-bar gjør knebøy og markløft tryggere
Derfor kan denne vektstangen være bedre for deg
FOKUSERT: Christopher Frankum er frontfigur i Fri Flyts nye serie om skirelatert barmarkstrening. Foto: Christian Nerdrum
11 gode treningsøvelser
Ekspert om mobilitetstrening: – Veldig skadeforebyggende
SOM EN T: Målet er å stå med så rette linjer som mulig. Dette krever både balanse, styrke og smidighet. Bilde: Christian Nerdrum
Denne treningsøkta gjør du på 10 minutter!
Treningsøvelser med egen kroppsvekt
Mobiltetstrening
– Stillinger der det like gjerne kunne gått galt, hvis du ikke var forberedt
Trener til skisesongen
Supertreneren skal få Aamodt i form igjen: – Litt tung i ræva
Instruksjonsfilm - windsurfing

Ikke gjør disse feilene når du jibber

Vårskitur i Røldal

Turbeskrivelse Monsaskukken

PÅ SITT BESTE: Elvepadling på sitt beste inneholder spennende stryk, gode kompiser, fin natur og sterke opplevelser. Dette er fra en av verdens fineste padlestrekninger; Åmotfallene i Sjoa. Foto: Tore Meirik
Vått, spennende og moro

Slik kommer du i gang med elvepadling

Populært innhold
Skianlegg i Norge alpene og USA
Skisteder
Skisenter og anlegg i Norge og utlandet
Topptur og randonee på ski skiturer
Topptur
Forslag til turer du kan gå i Norge
Tester og omtaler av skiutstyr og skiklær
Skiutstyr
Nyheter og masse tester av utstyr
Skitest
Verdens grundigste skitest
toppturski test randoneeski friflyt best i test
90 - 100 mm midtbredde
12 nye tester av allsidige toppturski
EASY LIVING: Alt man trenger på ett sted. Foto: Privat.
bilde av en som trener ved vannet
Trening for surfere

Effektive øvelser som får deg i form til surfeturen

vikesoksa på ski førstenedkjøring tore meirik trygve sande
Kronikk

Skikjøring som moderne kolonialisme

På topptur med sykkelen

16 000 høydemeter med ski og sykkel: – Jeg var helt i kjelleren

Filmer om skiteknikk
SKISPORENE SIER ALT: Om du ikke kan få se opptak av hvordan teknikken din, så kan man se på spora sine, sier Finseth. Foto: Christian Nerdrum
Få skia på skjær
Skisporet avslører deg
REVERS: – Det er vel så viktig å kunne bytte teknikker fort. Om du leiker mye, blir du vant til å gjøre mye forskjellig da, sier Muggerud. Foto: Bård Gundersen
Tips fra en stilkonge
– Du har godt av å kunne en del partytriks
Mange frikjørere kommer fra alpin bakgrunn. Øystein er en selvlært frikjører, men nå ønsker han å kjøre alpint. Bilde: Christian Nerdrum
Skiproffens store prosjekt
– Vi har egentlig aldri har lært å stå på ski
Allerede etter to dager på ski har Øystein fått ryddet opp i en del rusk, men i følge ekspertene er det fortsatt mye å ta tak i. Bilde: Bård Gundersen
Parallelle ski og god grunnposisjon
– Du må jage yttertuppen av skia med overkroppen
SOM EN KEEPER: God skiteknikk på lett toppturutstyr er ikke lett for noen, men du kommer veldig langt med god grunnteknikk, i følge Eirik Finseth. Foto: Christian Nerdrum
God skiteknikk på lett toppturutstyr
– Du blir ekstra arrestert
mann foran skisenter og tråkkemaskin
Satser på å kjøre skiheisene 17. mai - og helgen etter

Solheisen holder åpent

NAVNET RØPER DEN: «Å gande» eller «å sette gand» betyr i moderne forstand å utøve trolldom, nærmere bestemt å kaste vondt over folk. Kilde: Wikipedia.
Forbrukerstoff
Innstilling av toppturbindinger
Ekspert: – Viktig å få dette riktig
Torgeir Bergrem pudder
Utstyrsguide
Snowboard - slik velger du riktig utstyr
Webserie - Prepping av ski
Bli ekspert på sliping av stålkanter
ÈN VOKS: Du trenger ikke alle temperaturer for smøringer. Det holder med én type. Foto: Christian Nerdrum
Voksing av ski
Skiekspert: – Det holder med én type voks
BUTTERFLY: Paddingen kan klippes opp og brukes til flere områder på innerskoen for å redusere volum. Foto: Sigurd Ekeli Grimsby
Tilpasning av alpinstøvler
Er støvlene for store? Prøv disse triksene
SOM HÅND I HANSKE (ELLER VOTT): Det finnes er mange ulike votter og hansker til vannsportbruk. Preferanser, bruksområde og temperatur bestemmer hvilken som er best for deg. Foto: Christian Nerdrum
Slik forlenger du vannsportsesongen

Test og guide til votter og hansker i neopren

Tips til prepping av ski

Unngå at skiene suger på den våte sommersnøen

TEIGDALEN: En av überklassikerne i Voss er Teigdalselva med sine bratte forsker og legendariske dobbeldropp. Foto: Tore Meirik
Padlesongen i gang

Den ultimate guiden til elvene på Voss

Redaksjonen anbefaler
bilde av mange goggles
Skibrillene du bør velge
Test av 18 par goggles
RETT SKRIVING: Språk er vanskelig, også for skifolket. Bilde: Erlend Sande
Topptur
Hva er randonee?
topptur på ski med sekk på ryggen
Nye tester for 2023/2024
Dette er de beste topptursekkene
Prepping alpinski
Gjør det selv
Tilpassing av skiutstyr og prepping av ski
skikjøring i pudder
Pudderalarm!
Disse skiene bør du velge til dyp snø
VIND I SEILENE: Karl Aksel Aubert tar med seg Skiogsurf.no inn i Fluid. Foto: Christian Nerdrum
Vannsportbutikker slår seg sammen

– Vil bli sterkere i alle nisjene

Jotunheimen, Leirbreen
Trygg ferdsel i Hurrungane

– Veldig gøy å se at utviklingen går i riktig retning

Fra Toppturer i Troms.
Turbeskrivelse Breitinden

Tilgjengelig utsiktstopp i skikkelig høyfjellsterreng

Kvasse formasjonar: I dei øvre og vestre delane er Kvenna liten, men har klart å riva i dei mjuke laga av fylitt. I aust er desse laga vekke og, glatt grunnfjell ligg i dagen. Foto: Martin Vonheim
Padling på Hardangervidda

På gjensyn, Kvenna

Romedalstind på Sunnmøre
Toppturer du bør gå på våren

7 klassikere til «bucket-lista»

Telting, Jotunheimen, Turtagrø
Mest lest på våre andre nettsider
EVEREST #10: Tsering Pemba – også kjent som sherpaen til Frank Løke i norske aviser.  Foto: Privat
utemagasinet.no
Everest som arbeidsplass
Everest-guide: – Vi er menneskelige vi, også
stisykkel test
terrengsykkel.no
Sykkeltester
Test av stisykler, endurosykler og rittsykler
Frank Løke
norsk-klatring.no
Ekspedisjon
Frank Løke har nådd toppen av K2
DET SNØR: Her, i 2014, måtte rytterne kjempe seg gjennom iskalde forhold opp Stelviopasset. Tirsdag rår det kaos i årets ritt, med snøfall i fjellene. Foto: Cor Vos
landevei.no
Rytter-ultimatum
Fullt Giro-kaos. Slakter arrangøren: – En gjeng med dinosaurer
PÅVIRKES: Det er flere indikasjoner på at lirypa sliter med å tilpasse seg endringer i lengden på snø-sesongen fordi timingen av draktskifte er styrt av lengden på dagen og ikke hva den ser rundt seg. Dette gjør at rypa kan bli ekstra utsatt for rovdyrangrep. :
jeger.no
Rypeforskning
Lirypa på Finnmarkseiendommen skal under lupen
Populære filmer fra Skipatruljen til Fri Flyt
Med kollektivtransport fra Majorstua til Tryvann for å stå på ski
Wyller og Tryvanns betydning
Derfor er Oslo så viktig for norsk skisport
Oslonært frikjøringsmekka
Høgevarde er Østlandets puddermekka
Skikjører kjører gjennom en sky av snø i Trysil.
Offpist, park og carving
Derfor er Trysil Norges største skianlegg
SÅ KLART: Oppdal har et stort og variert terreng med mye muligheter for alle - også for skiproffen Stinius Skjøtskift. Foto: Christian Nerdrum
Film og bilder fra det varierte anlegget i Trøndelag
– For meg er Oppdal Norges beste freeride-anlegg
Hodlekve pudder ski snowboard fri flyt skipatruljen
Pudderalarm i Hodlekve
Når alarmen går i Sogndal

ABONNEMENT

Alt om ditt abonnement

Bestill abonnement, bøker og billetter

PERSONVERN

Personvernerklæring

Personverninnstillinger

Sitemap

KONTAKT

Fri Flyt AS
Postboks 1185 Sentrum
0107 Oslo

IKKE MOTTATT MAGASIN?

support@helthjem.no

Tlf: 21 04 77 45 (8-16 man-fre)

ABONNEMENT

kundeservice@friflyt.no
Vi svarer raskt på mail.
Tlf: 21 95 14 20 (9-10 man-fre)

NYHETSBREV

Meld deg på

ANNONSERE

Effektiv og målrettet markedsføring

Fri Flyt utgis av Fri Flyt AS | Postboks 1185 Sentrum, 0107 Oslo

Ansvarlig redaktør og daglig leder: Anne Julie Saue | Redaktør: David Andresen Vesteng | Journalister: Tore Meirik | Christian Nerdrum | Henning Reinton (magasinansvarlig)

Kommersiell leder: Alexander Hagen