Drikk deg sunn!
Vil du ha flat mage og strålende hud uten å endre på hele kostholdet? Suppler neste måltid med en slankende te og en foryngende smoothie.
AvVi gir deg tipsene til hvordan du kan drikke deg til en flat mage og strålende hud:
Foryngende
Blåbær er fylt med antioksidanter - det vil si stoffer som beskytter cellene dine. Derfor kan en blåbærsmoothie et par ganger i uken holde deg og huden din ung og flott. Blåbær er også smekkfulle av jern og magnesium.
Tømmermenn
Dagen derpå er et glass eplemost en riktig god idé. Eplemost er rik på kullhydrater, som får opp det lave blodsukkeret, og kalium, som du har underskudd av dagen derpå. Eplemost setter også i gang nedbrytningen av alkohol i leveren, slik at du blir raskere klar til å ta fatt på dagen.
Treningsentusiast? Se sportskolleksjonen til Zara!
Trøtt
Juice med guarana har en rekke oppkvikkende stoffer i seg. Den eksotiske frukten er tre til fem ganger så koffeinrik som kaffebønner og virker derfor oppkvikkende. Velg guaranajuice som alternativ til kaffe når øyelokkende begynner å henge.
Kvalme
Ingefær er godt mot kvalme fordi det påvirker tarmen, som sender kvalmesignaler til hjernen. Du kan enten kjøpe en te med ingefær eller selv lage frisk ingefærte ved å helle kokende vann over en full spiseskje med revet ingefær.
Har du sett? Disse solbrillene ønsker vi oss denne våren!
Forkjølet
Echinaforce er et naturlegemiddel som er basert på planten purpursolhatt. Bland 25 dråper Echinaforce i et glass vann tre til fem ganger daglig, så snart de første forkjølelsessyntomene viser seg. Det kan både lindre og forkorte forkjølelsen.
