|
Økologisk og diettmat Forum for diskusjoner om og deling av oppskrifter på diettmat og økologisk mat. |
|
Trådverktøy | Visningsmåter |
02-07-07, 10:39 | #1 |
Passiv
Innlegg: n/a
|
Gode og SUNNE vafler? (Les mindre kalorier)Noen som har en god vaffeloppskrift å dele med meg, som også en slanker kan spise uten å forgå av dårlig samvittighet? |
02-07-07, 10:43 | #2 |
Audacious
|
Sv: Gode og SUNNE vafler? (Les mindre kalorier)Du kan i hvert fall erstatte fettet med sunt fett! F.eks har jeg gode erfaringer med grove vafler med fruktose og tistelolje.
__________________
2001&2005 |
02-07-07, 10:47 | #3 |
Lille tyrann
Medlem siden: Nov 2006
Hvor: Oslo
Innlegg: 7.137
|
Sv: Gode og SUNNE vafler? (Les mindre kalorier)God oppskrift på grove, sunnere vafler:
__________________
Tiddelibom med en liten (-06) og en stor (-02) Dette er mine prinsipper. Hvis du ikke liker dem, så har jeg andre. Groucho Marx |
02-07-07, 12:28 | #4 |
Truth is in the x-files
|
Sv: Gode og SUNNE vafler? (Les mindre kalorier)Vafler er dårlig slankemat. Det er masse kalorier i melet og eggene, og man kommer ikke unna stekefettet.
__________________
Storebror -06, Lillesøster & Lillebror -09 - Serenity now. Insanity later. |
03-07-07, 17:17 | #5 |
Passiv
Innlegg: n/a
|
Sv: Gode og SUNNE vafler? (Les mindre kalorier)
Har du oppskrift da? På et eller annet godt? |
03-07-07, 17:53 | #6 |
Nymotens gammeldags
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Stavanger
Innlegg: 43.980
|
Sv: Gode og SUNNE vafler? (Les mindre kalorier)Om du teller kalorier er nok vafler dårlig slankemat ja. Men spiser man lavkarbo kan man spise en god del vafler, jo fetere jo bedre. Mine vafler på lavkarbo inneholdt bla. 9 egg, 150 gram meierismør og ett beger seterrømme, så jeg skal kanskje ikke gi så mange råd i denne tråden.
__________________
I stepped on a cornflake, now I'm a cereal killer. |
04-07-07, 06:50 | #8 |
Passiv
Innlegg: n/a
|
Sv: Gode og SUNNE vafler? (Les mindre kalorier)
Det var helst hvis vi skulle ha kaffegjester og et LITT sunnere alternativ enn vanlige vafler. Kan antakelig aldri bli bare sunt med vanlige vafler nei. |
04-07-07, 07:56 | #9 |
Tittel og tittel....
|
Sv: Gode og SUNNE vafler? (Les mindre kalorier)Denne oppskriften er iallefall hentet fra grethe roede sine oppskriftsbøker så den er vel litt sunnere enn vanlige vafler vil jeg tro. |
04-07-07, 08:13 | #10 |
Nymotens gammeldags
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Stavanger
Innlegg: 43.980
|
Sv: Gode og SUNNE vafler? (Les mindre kalorier)Forresten, er det så veldig mye mer usunt med vafler laget på grovt speltmel og ørlite fruktose, enn feks. kneippbrød?
__________________
I stepped on a cornflake, now I'm a cereal killer. |
04-07-07, 08:31 | #11 |
Fortynnet
|
Sv: Gode og SUNNE vafler? (Les mindre kalorier)
Det kan ikke jeg skjønne heller. Jeg pleier å lage vafler med havremel og sammalt mel, og ikke sukker i det hele tatt. (Bruker syltetøy av typen 100% bær på). |
04-07-07, 11:06 | #12 |
ekstremt trøtt
|
Sv: Gode og SUNNE vafler? (Les mindre kalorier)Jeg kan heller ikke skjønne at vafler eller pannekaker skal være så himla mer usunnt enn brødmat. Nå lager ikke jeg vafler da, men ungene krever pannekaker. Da bruker jeg siktet rugmel, havregryn og hvetemel. Steker i soft spesial (smør uten melk, lagd på oljer). Vil ikke tro at det er det mest usunne en kan servere.
__________________
Selv om hjemmet er stedet der du kan slappe av og være deg selv, betyr ikke det at du kan misbruke kjærligheten og hengivenheten andre familiemedlemmer føler for deg. |
04-07-07, 20:20 | #13 |
Absolute Beginner
|
Sv: Gode og SUNNE vafler? (Les mindre kalorier)
Vafler av den typen lager vi også med jevne mellomrom. Det har faktisk hendt at vesla har fått det til kveldsmat, til og med. Om vi får besøk midt i leggetiden til ungene, synes jeg dette er veldig ok servering, i forhold til is og kaker. *ungoguansvarlig* |
04-07-07, 20:25 | #14 |
Nymotens gammeldags
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Stavanger
Innlegg: 43.980
|
Sv: Gode og SUNNE vafler? (Les mindre kalorier)
Du kan iallfall sløyfe det siste ordet ditt der, for du er helt motsatt.
__________________
I stepped on a cornflake, now I'm a cereal killer. |
04-07-07, 22:43 | #15 |
Truth is in the x-files
|
Sv: Gode og SUNNE vafler? (Les mindre kalorier)
Lettis med friske bær gir langt mere kos enn slankevafler. Jeg vet at det finnes noen helt greie kaker, noe sjokoladekaker laget på cottagecheese og litt sånn, men jeg husker ikke helt. En pudding kan også benyttes, og en lettgele.
Nei, begge deler har latterlig mye kalorier, dersom man bryr seg med å telle slikt.
__________________
Storebror -06, Lillesøster & Lillebror -09 - Serenity now. Insanity later. |
05-07-07, 09:21 | #16 |
ekstremt trøtt
|
Sv: Gode og SUNNE vafler? (Les mindre kalorier)Grove pannekaker smaker mye bedre enn vanlig pannekaker (igjen, vafler lager jeg ikke). Ungene merker ikke forskjell på de så at det smaker kneip er ihvertfall bare tull.
__________________
Selv om hjemmet er stedet der du kan slappe av og være deg selv, betyr ikke det at du kan misbruke kjærligheten og hengivenheten andre familiemedlemmer føler for deg. |
05-07-07, 09:24 | #17 |
Fortynnet
|
Sv: Gode og SUNNE vafler? (Les mindre kalorier)
Jeg syns også vafler med grovt innslag og uten sukker er mye bedre enn vafler med bare hvetemel og masse sukker og vanilje, så det er nok mye en vanesak. Ligner ikke på kneipbrød, nei. |
20-02-09, 16:41 | #18 |
Ekvilist
|
Sv: Gode og SUNNE vafler? (Les mindre kalorier)Jeg fant denne tråden da jeg googlet etter oppskrifter på vafler til Podens fødselsdag. For noen dager siden eksperimenterte jeg og laget noen veldig gode vafler, de inneholdt følgende:
__________________
Poden 2005 og Pjokken 2008 |
20-02-09, 17:52 | #19 |
Teller ned
Medlem siden: Oct 2006
Innlegg: 12.089
|
Sv: Gode og SUNNE vafler? (Les mindre kalorier)Jeg lager disse vaflene på slump, ungene elsker dem og de får av og til med seg i matboksen. |
18-03-11, 19:39 | #20 |
Bør lage seg en tittel selv
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 3.725
|
Sv: Gode og SUNNE vafler? (Les mindre kalorier)2 egg |
|
|