La Kostreform inspirere, motivere og
informere deg til å ta grep om egen helse!

Kyllingspyd med peanøttsaus

Kyllingspyd med peanøttsaus

Fyr opp grillen og kos deg med denne smakfulle retten.

HUD – ikke bare skjønnhet kommer innenfra

HUD – ikke bare skjønnhet kommer innenfra

Har du hørt om Gut-Skin axis? Forbindelse mellom tarm og hud? La oss se litt nærmere på denne!

Hva er høyt blodtrykk?

Hva er høyt blodtrykk?

Høyt blodtrykk betyr at trykket i kroppens pulsårer er høyere enn det som er definert som normalt.

Hva vanlige mosjonister kan lære av toppidrett

Hva vanlige mosjonister kan lære av toppidrett

Amerikaneren Stephen Seiler er kjent for sin omfattende kunnskap om toppidrett og utholdenhetstrening, og spesielt forholdet mellom stress, trening og…

Dronningen av GABA

Dronningen av GABA

Hvordan ditt indre miljø kan hjelpe deg til å håndtere stress!

Må vi virkelig telle kalorier?

Må vi virkelig telle kalorier?

Du spiser for mye og beveger deg for lite, er det du får høre om du veier for meg. At…

Vi oppfordrer deg til å støtte Helsemagasinet

Vi oppfordrer deg til å støtte Helsemagasinet

Helsemagasinet drives av en gjeng med kunnskapsrike personer som jobber, først og fremst, på ren idealisme. Nå trenger de støtte…


Medlemskap gir deg høy verdi

Vi har nå lansert vårt nyeste medlemstilbud: 28 dagers kurs i faste.
Kurset er gratis for våre medlemmer. 

Les mer

Sliter du med overvekt, men klarer ikke helt å navigere i jungelen av tips og råd? 

Les mer

Her er dine medlemsfordeler

Her finner du lenker til mange av fordelene, inkludert rabattkoder hos samarbeidende leverandører.

Les mer  

Aktiviteter der du bor

Vi arrangerer kurs, konferanser, foredrag og ulike møter over hele landet. Ta en titt her og finn arrangementet som passer deg

Les mer...