Innlogget bruker:


Brukernavn:


 
     
     
Velkommen til TreningsGuiden:
  • TreningsGuiden er nytt og spennende interaktivt verktøy som har til hensikt å hjelpe deg å sette trening og egenpleie på timeplanen.

  • TreningsGuiden vil gi deg nyttig informasjon og visuell veiledning i form av video av alle øvelser og riktig utførelse.

  • TreningsGuiden gir deg mulighet til å loggføre all aktivitet i en lettfattelig treningsplanlegger/ "treningsdagbok". I treningsplanleggeren kan du sette all trening og annen aktivitet på din egen kalender. På "min side" får du dagens gjøremål fra kalenderen, listet opp.

  • TreningsGuiden er etoppslagsverkmed inngående informasjon om alle øvelser du vil finne i et moderne treningssenter.

  • TreningsGuiden er enkunnskapsdatabasesom gir trygghet både for treningsveiledere, instruktører, utøvere og mosjonister.

  • TreningsGuiden gir mulighet for kommunikasjon mellom instruktører og utøvere/mosjonister.

    TreningsGuiden er lett tilgjengelig og enkel i bruk.