Sandefjord Open 2010

Fitness11.04.2010Joachim Pedersen og Ann Kristin Berli-Johnsen13

Søndag braket det løs med vårens første konkurranse i Bodybuilding og Fitness. Stefan Havlik fikk hard konkurranse av vår egen Ayad Kadem Musa, men dro til slutt det lengste strået og gikk av med Overallen.

Resultatliste | Bildegalleri | Innveiing

 

Rapport direkte fra Salen
Bodyfitness -163 cm er i gang, og det er en flott klasse med vakre jenter. Salen er omtrent halvfull, og tro det eller ei; det blir ropt og kommentert fra salen!

Bodyfitness +163 er på scenen, og der overrasker Mette Ulseth positivt! Jeg fikk en kjapp prat med Therese Ødegård fra Team PowerUp, debutant av året. Hun fortalte meg at hun var rimelig nervøs før hun gikk på scenen, mens tiden scenen gikk kjapt og uproblematisk.

Fire Bodyfitness veteran-jenter har nettopp vært på scenen, og vist at damer over 38 ikke trenger å bety feit, førti og ferdig.

Fitness Fysikk er i gang, og jeg tok en kjapp prat med Per Gunnar Roalkvam. Han fortalte at han hadde sovet elleve timer i natt, hadde slitt litt med magen i morges, men ellers følte seg fit for fight. Jan-Inge Auestad hilste på meg og ga beskjed om at han skulle gi jernet. Med krampe i begge leggene tok han klatreveggen på ni sekund i fjor, og det skal han gjøre bedre nå. Det er herlig liv i publikum nå - akkurat som det skal være!

I vårens konkurranser er det mange debutanter, og en av disse er Ida Øyan, som stiller for MyRevolutionTeam. Hun fortalte meg at hun var helt rolig da hun sto backstage før sort bikini. Så snart hun kom på scenen og oppdaget hvor lyst det var slo det henne at her kom hun til å bli stående lenge ... Hun strålte da jeg snakket med henne, så jeg tror ikke det var så fælt, tross alt.

Jeg møtte Siv Turid Hagen, bodyfitness veteran, backstage, og hun fortalte meg at hun tar alt som det kommet. Hun har nådd målet sitt ved å komme seg på scenen, og at alt annet er et pluss. Hun ser flott ut med lugg som mather badedrakten.

Jan-Inge Auestad har en fantastisk heiagjeng i salen! De høres, de synes og de skaper liv! Slikt liker vi!

Videor 

 

 















   

 

 

Rapport

I Debutant kroppsbygging for kvinner var det kun en deltager; Laila Brakstad. Hun viste fram en flott debutantfysikk, og med en litt hardere diett slik at alt slipper på beina også kommer hun til å bli rå i tiden framover!

I Classic kroppsbygging for kvinner var det to deltagere; Anita Hellerud fra Norge, og Olga Chernikova fra Sverige. Anita Hellerud var tightere og flottere enn hun var i konkurransene i fjor høst, men dessverre holdt det ikke til en førsteplass denne gangen.

2: Anita Hellerud
1: Olga Chernikova

Lineup'en i Classic Kroppsbygging herrer var meget bra. André Thesen har striper overalt! Alper Guler kjørte stil, og stilte med hanekam farget i samme blåfarge som poseringsbuksa.

4: Kalle Lund
3: Ted Olenius
2: Alper Guler
1: André Thesen

Bodybuilding Debutant herrer er en klasse med mange flotte fysikker. Petter Ege, som kom på andreplass er bare sytten år, så ham tror jeg vi må følge med i årene framover.

5: Tor Ådne Nilsen
4: Thomas Egedius
3: Roger Holen
2: Petter Ege
1: Joachim Pedersen 

Bodybuilding -90 kg

Opprinnelig var det fire påmeldte til denne klassen, men siden Ole Kristian Vågå veide inn noe tyngre enn han kunne gjøre i klassisken gikk han over til denne klassen. Han var førstemann ut, og viste seg selvsikker og flott på scenen. Han har gjort en kjempejobb de siste årene! Det er liksom ingen dårlige i denne klassen, så det skal bli spennende å se hvem som stikker av med seieren.

5: Mads Ljung
4: Ole Kristian Våga
3: Thomas Askeland
2: Christian Höglund
1: Ayad Kadem Musa

Bodybuilding +90 kg

Dette er en bra klasse, og nok en gang er det en klassisk bygger som ikke klarte klassen sin som deltar. Knut Spildrejorde gjorde en god jobb som tung bygger, mens Roddy Benjaminsson poserte til god applaus fra publikum. Stefan Havlik er vanvittig svær, og han viser så tydelig at han elsker scenen. Han er virkelig en fryd å se på!

Det er litt artig at Spildrejorde er ute i første sammenligning sammen med Havlik og Benjaminsson, og ikke minst er det artig med trampeklapp under posedown.

5: Atle Kielland
4: Jan Nordlund
3: Roddy Benjaminsson
2: Knut Spildrejorde
1: Stefan Havlik

Overall Bodybuilding

4: Joachim Pedersen
3: Christian Höglund
2: Ayad Kadem Musa
1: Stefan Havlik

Fitness fysikk:
5: Kristian Lauknes
4: Kim Auestad
3: Per Gunnar Roalkvam
2: Joahim Barø
1: Jan-Inge Auestad

Bodyfitness -163 m
7: Hild Bjelland Vik
6: Ida Øyan
5: Silje Mariella
4: Marie Dunberger
3: Yvonne Strøm
2: Marianne Aas Krog
1: Jeanette Hansen

Bodyfitness +163 m
5: Therese Ødegaard
4: Elisabeth Rolsdorph
3: Karen Svendsen
2: Mette Ulseth
1: Therese Mæhle-Svensen

Bodyfitness Veteran
4: Siv Turid Hagen
3: Gro Anita Aanerud
2: Evy Anita Rustad
1: Runa Larsen

Overall Bodyfitness
5: Runa Larsen
4: Mette Ulseth
3: Marianne Aas-Krogh
2: Jeanette Hansen
1: Therese Mæhle-Svensen

Bilder

FOTO: Jon Klasbu og Joachim Pedersen

 

 

 

Treningsforum.no er på plass for å ta de beste bildene og film fra Sandefjord Open. To fotografer er tilstede, undertegnende og profesjonell fotograf Jon Klasbu. Vi kommer til å gi dere en forykende god oppdatering under hele konkurransen og legge ut bilde under hele konkurransen, små-intervjuer, rapport +++. Film og klipp kommer ut senere. Hele redaksjonen vår er på plass i salen for å gi deg det aller beste!

Bildegalleri og reportasjer fra tidligere år:
- Sandefjord Open 2009
- Sandefjord Open 2008
- Sandefjord Open 2007

Kjøreplan

Del 1 - start kl 10:30 -
Pris 200,-
Bodyfitness & Fitness Fysikk
Fitness Fysikk dame
Fitness Fysikk herre
Bodyfitness - 163 cm
Bodyfitness + 163 cm
Bodyfitness Veteran
Overall Bodyfitness 

Del 2 - start kl kl 14:30 -
Pris 200,-
Bodybuilding & Classic Bodybuilding
Bodybuilding Debutant
Bodybuilding Classic dame
Bodybuilding Classic herre
Bodybuilding -80kg
Bodybuilding -90kg
Bodybuilding +90kg
Overall herre Bodybuilding

Billetter: www.billettluka.no
Kan også kjøpes i døren hos Hjertnes Kulturhus
Pris kr 200,- for del 1
Pris kr 200,- for del 2 

Premier
Hovedsponsor Proteinfabrikken, sponser 25.000,- kr i pengepremier ( samme som forrige år ) de sponser også alle pokaler ( samme som forrige år ) samt de sponser t-shirt`s til alle utøvere + stab så langt det rekker. ca 120 - 150 t -shirt. Klubben går inn med 5.000,- kr i pengepremie! Det betyr at vi til nå har 30.000,- kr i pengepotten totalt.

Viktig informasjon til deltagere og delegater
For de aktive: det blir kun tillat å konkurrere i en klasse.

Hvis det meldes på kun to deltagere i en klasse, så vil de slå`s sammen med nærmeste klasse.

1. og 2. plassen i hver seniorklasse, samt 1. plassen i debutant klassen får delta i Overall (dvs totalt 7 byggere i overall-klassen).

Angående Fitness Fysikk:
Hinderbane teller 50%
Symetri/ lineup teller 50%

Hinderbanen består av klatrevegg (3 meter høy, m/knotter), 2 x 10 kg vekter man flytter, bildekk, balansebom og tunnel.

Innveiing & Registrering:
Sted: Hjertnes Kulturhus
Lørdag 10. april mellom kl 1700 til 2000
(utøverne kan selv velge når de vil bli registert innenfor dette tidsrommet) 

Viktig info til alle som stiller i bodybuilding (classic og vanlig):
CD m/ musikk, leveres v/ møte for aktive og delegater søndag morgen til teknikker i Hjertnessalen. Husk å merke CD'en med navn og klasse + hvordan musikken skal starte: E (betyr ETTER jeg står klar på scenen) eller F (som betyr: FØR jeg går ut på scenen).


Sandefjord Open 2009 hvor Ayad Kadem Musa tok Overall. Han stiller i år også!

Europamesteren Stefan Havlik kommer til Sandefjord Open og stiller i +90 kg klassen sammen med norske Atle Kielland og et par svensker.
Fakta om Stefan:
Født den 10. september 1975
Født i Kosice i Slovakia
Hans yrke er Soldat
Høyde: 173 cm
Vekt: 90 kg ved konkurranse og 105 kg offseason

Bilde til høyre er tatt fra en nylig trening den 3. april som viser formen hans nå. Mannen er i kjempeform. Se flere bilder fra treningen hans hos East Labs.

Påmeldte

(Sist oppdatert 08.04.2010) 

Fitness Fysikk Damer - åpen klasse: 

Fitness Fysikk Herrer - åpen klasse:
Kristian Lauknes, Kaliber Gym - Norway
Kim Auestad, Team Power-sport - Norway
Joakim Barø, Team City Gym - Norway
Jan Inge Auestad, Team Power-Sport - Norway
Per Gunnar Roalkvam, Kaliber FKK - Norway 

Bodyfitness -163 cm:
Marianne Aas Krog, MyRevolution Team - Norway
Ida Øian, MyRevolution Team - Norway
Jeanette Hansen, Geir`s FKK. - Norway
Silje Mariela, Kaliber FK - Norway
Yvonne Strøm, Team Nordic Steel - Norway
Marie Dunberger, Mm Sports (Göteborg) - Sweden
Hild Bjelland Vik, Team City Gym - Norway 

Bodyfitness +163 cm:
Mette Ulseth, MyRevolution Team - Norway
Therese Ødegaard, Team PowerUp - Norway
Tone Hassel, Team Nordic Steel - Norway
Therese Mæhle-Svensen, Team 24fitness - Norway
Karen Svendsen, team gymgrosisten - Norway
Elisabeth Rolsdorph, Ragnarokk KFK - Norway 

Bodyfitness Veteran (+35 år):
Runa Larsen, Denmark
Gro Anita Aanerud, Team Nordic Steel - Norway
Siv Turid Hagen, Team Nordic Steel - Norway
Evy Anita Rustad, Harald's Gym - Norway 

Bodybuilding Debutant Damer:
Laila Brakstad, Harald's Gym - Norway 

Bodybuilding Classic Damer:
Anita Hellerud, Holmlia FKK - Norway
Olga Chernikova, Team Gymgrossisten - Sweden 

Bodybuilding Classic Herrer:
Kalle Lund, Team Twinlab / WNT - Sweden
Ted Åhlénius, Team reFORM - Sweden
Knut Spildrejorde, Team 24 fitness - Norway
Sigurkarl Adalseinsson, Team 24 fitness - Norway
Ole Kristian Våga, Team BodyTech - Norway
Andrè Thesen, Team City Gym - Norway
Alper Gule, Team 24 fitness - Norway 

Bodybuilding Debutant Herrer:
Thomas Åslund Egedius, Geir`s FKK. - Norway
Joachim Pedersen, Harald's Gym - Norway
Roger Holen, AETAS Fitness - Norway
Petter Ege, Team Power Sport - Norway
Tor Ådne Nilsen, Team Power Sport - Norway 

Bodybuilding -80 kg:
Mats Ljung, MM Sports - Sweden
Kenneth Tollofsen, Team 24 fitness - Norway 

Bodybuilding -90 kg:
Christian Höglund, Team MM Sports - Sweden
Thomas Askeland, Team BodyTech - Noway
Ayad Musa, Harald's Gym - Norway 

Bodybuilding +90 kg:
Stefan Havlik, VSC Dukla B. Bystrika - Slovakia
Atle Kielland, Harald's Gym - Norway
Jan Nordlund, Team ReForm - Sweden
Roddy Benjaminson, Träningskompaniet - Sweden

 


Sandefjord Open 2018

Fitness23.03.2018166

Årets første muskelshow!

Fitnessparet er klare for show

Intervju21.03.2018246

Hun ville stille for flere år siden og mannen har slengt seg på.

Sandefjord Open 2017

Fitness01.09.2017209

Se LIVE, bilder, resultater m.m. fra Sandefjord Open 2017.

Sandefjord Open 2017

Fitness18.03.2017337

Se bilder, reportasje og resultater fra Sandefjord Open.

Sandefjord Open 2018

Fitness23.03.2018166

Fitnessparet er klare for show

Intervju21.03.2018246

Sandefjord Open 2017

Fitness01.09.2017209

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!