"Sykkelferie" i Spania

Fra torsdag 10. mai til torsdag 17. mai, tilbrakte vi en uke i Malaga, Spania. Vi var tilsammen 6 syklister, der 2 av de andre også skal sykle Transalp. Fokuset var å få testet oss litt i lange motbakker, og det ble det nok av! Vi bodde på et hotell helt inntil stranda, med kjempe utsikt over havet. Per har vært her tildligere å syklet og guidet oss gjennom mange fine runder og over høye pass.

Dagen vi kom ned var det bare å sette syklene sammen og komme oss ut på en langtur. Med sol og opp mot 30 grader, ble det et lite sjokk for kroppen. Men heldigvis hadde (nesten) alle med seg nok væske. Ble 3,5 timer der vi fikk en liten smakebit av hva som ventet oss resten av uka...

På fredag var det klart for den første testen... 5,5timer og vill sykling i motbakkene. Vidar var meget sterk og dro foran med 2 fredrikstadsyklister halsende bak, og viste at styrken og formen begynner virkelig å komme. Dag fikk etterhvert smerter i ryggen, og måtte ta det litt roligere oppover. Men feltet samlet seg etter bakkene og det ble en hard og lang tur.

Dagen etter var alle innstilt på å sykle litt roligere, og det ble en fin runde på 4 timer, der vi kjørte med bil litt innover før vi startet å sykle. Vi fikk dermed god annledning til å beskue det fine landskapet og området vi bodde i. Området er perfekt for sykling, med mange fine grusveier som slynger seg i fjellområdene.




På søndag var det klart for samlingens kraftanstrengelse. Spanias høyeste topp på 3500 moh, som ligger på grensen til Sierra Nevada, skulle "bestiges". Vi startet på 150 moh og derifra gikk det nesten i kontinuerlig motbakke til et pass på 3000 moh. I dag var det Vidar som måtte slite litt med smerter i ryggen (tvillingbrødre skal jo være like), og måtte av sykkelen flere ganger for å strekke ut. Etterhvert ble tempoet skrudd opp og det ble en ensom kamp mot fjellets bratte bakker og sterke vind. Vi snudde på ca. 2500 moh, mens de andre fortsatte til snøen sperret grusveien på ca 2800 moh. Da hadde vi syklet kontinuerlig i en motbakke i 3,5 timer. Ble tilslutt en 5,5 times tur med noen herlige nedforkjøringer.





På mandag var alle slitne og vi syklet bare en tur over et pass på 700 m stigning (samlet stigning på ca 1000 m) og litt under 3 timer. Godt å få slappet litt av på beachen og få tilbake litt energi.

Tirsdagen reiste vi igjen innover med bil, og fikk utforsket litt nye områder. Allerede fra start ble tempoet skrudd opp, da vi skulle direkte opp et pass. I tet lå team solberg å dro, og mot toppen viste Vidar igjen styrke og dro ifra oss andre. Underveis på turen tok vi oss en lunsjpause i en liten koselig landsby, og fikk testet den lokale serveringen. Ingenting smaker bedre enn en kald cola med litt snacks etter noen harde timer på sykkelsetet! Det ble nok en hard, men veldig fin tur på 3,5 timer.

Siste dagen skulle de siste kreftene brukes, og vi begynte med å sykle over et pass på 1700 moh og 1500m stigning. De siste kilometer gikk grusveien over i en trillesti der vi måtte av og på syklene hele tiden. Utrolig nok skjedde det ingen punkteringer, men det skulle brått snu seg... allerede ned fra fjellet fikk Dag en punktering, og under skiftingen av slangen ble ventilen ødelagt og vi hadde nå bare 1 slange igjen på 4 syklister....Ikke lenge etter fikk også Bent Olav et rift i dekket og flatt dekk...ingen slanger igjen og 2,5 mil igjen tilbake. Her var det bare å sykle rolig hjemover. Men dette var dagen for punkteringer. Etter bare noen kilometer forsvant luften i forhjulet til Dag, og det var bare begynne å gå/løpe videre (viste seg i etterkant at slangen hadde røket i festet til ventilen). Håpet var at de andre kom seg greit tilbake til bilene og at det ikke var noen veibommer så de kunne komme tilbake med bil. Etter 1,5 timer i stekende sol var det en lettet Dag som ble plukket opp av Vidar. Og på veien tilbake plukket vi også opp Bent Olav, som hadde fått en punktering i den siste utforbakken. Neste gang tar vi med flere slanger eller lappesaker....men vi kom oss alle hjem og fikk en bra avslutning på en slitsom og fin "ferie".

Det ble tilslutt neste 30 timer sykling på 7 dager, med ca. 13 000 meter stigning og 615 km . En fin test mot Transalp som er på tilsammen 20 863 meter stigning over 528 km på 8 dager....