Aktuelle løp sesongen 2005

Oppdatert 15.02.2005

(12) 13-20 År? Da er Mjøs-O noe for deg!

 Mjøs-O arrangerer ungdomstreninger, -samlinger og Aries-cupen (tidl. Mjøs-O cupen) for ungdom i Mjøsområdet.  

Mange av Toten-Trolls ungdommer har allerede deltatt i ulike Mjøs-O arrangementer, men det er plass til flere. Ta kontakt med:  

Toten-Trolls Mjøs-O-kontakt: Hege Solerød Tlf. 95926272

hege.solerod@raufossneuman.com

 Jeg sender stadig ut Mjøs-O informasjon og tilbud om kurs, treninger, samlinger, sosiale arrangementer, løp og fellesreiser. Send meg en e-post, så blir du med på infolista. 

Mjøs-O hjemmesider: http://mjoso.tk/

Mjøs-O, hva er det?

 Mjøs-O ble konstituert 18. november 2004 som et resultat av at klubbene i Mjøsregionen ønsker å samarbeide om rekruttering, ungdomsarbeid og arrangementer.

 Klubbene som er med i Mjøs-O

OL Vallset/Stange • Vang OL • Løten OL • Hamar OK • Hein OL

• OL Toten-Troll • Gjø-Vard OL • Lillehammer OK • Ringsaker OL

Klubbene som er med har forpliktet seg for 20 000kr i medlemskontingent i 2 år. 

Som aktivitetsledere er ansatt Margrete Ruud Skjeseth (50% stilling) og Anne Marit Bordal (30% stilling). Kontor er etablert på Kilde i Løten fra 1. november 2004. NOF er arbeidsgiver og bidrar med et like stort beløp som klubbene til sammen.

Aktivitetslederne skal koordinere arrangementer og arrangere i samarbeid med klubbene. Målet er at alle klubbene skal få mer

aktivitet for innsatsen vi gjør, samt øke rekrutteringen og holde på ungdommene fordi de får et bedre og mer interessant treningsmiljø.

 MÅL-DOKUMENT, MJØS-O 

Hovedmål:

 o    FLERE OG MER AKTIVE O-LØPERE !

 Mål:

• Utvikle interessen for orientering gjennom skolesatsing og Gildesprinten
• Orientering i skolene
• Opplæring av lærere i skolen
•  
• Utvikle og stimulere eksisterende klubbaktivitet i Mjøsregionen - klubbutvikling
• Utvikle modeller for rekrutteringsarbeid i klubbene i tråd med NOF’s utviklingstrapp – og jobbe kontinuerlig for å holde på de som er rekruttert.
• Utvikle arrangement i Mjøsregionen med særlig fokus på alderen 13-20 men viktig å få med de erfarne i alderen 10-12.
• Ungdomsarbeid – stimulere og hjelpe klubbene til å arrangere ville, vakre og rå treninger, samlinger og o-løp.
• Sponsorvirksomhet og informasjonsarbeid

• Momenter: Skolekart-prosjekter - Tur-orientering -  Skattejakt i Mjøsregionen

I tillegg blir målbare, konkrete mål utarbeidet av styret i Mjøs-O, etter en kartlegging fra klubbene.

NOF er helt klare på at aktivitetskonsulentene i Mjøs-O skal stimulere til økt frivillighet i området og ikke erstatte frivillighet. De skal således ikke gå inn og overta klubbarbeid, men ha et ansvar for å koordinere og videreutvikle klubbenes aktiviteter i Mjøsområdet på ovennevnte områder.

Dette måldokumentet er gjeldende fra 18. nov 2004, etter møtet med alle kontaktpersoner og styret.

Norwegian Spring 16. – 17. april.

 Nå er o-sesongen snart her. Alle har vel trent bra i vinter og er klare for årets første o-helg som foregår i regi av Sarpsborg og Halden. Dette er 3 løp på 2 dager. I praksis får hver enkelt bare løpt 2 løp.

Lørdag starter Vårstafetten kl. 11.00 og Vårspretten (mellomdistanse) kl. 11.30.

Søndag starter Solrenningen (langdistanse (normal løypelengde)) kl. 10.00.

Frammøte er Rudskogen motorsenter litt nord for Sarpsborg. Start begge dager foregår på samlingsplass.

TIK vil prøve å sette opp noen stafettlag til lørdag, dere andre kan løpe individuelt.

Vi har allerede bestilt en del overnattingsplasser på Sarpsborg o-lag sin hytte sammen med andre klubber innen Mjøs-O.

Innbydelsen til løpene finner dere link til på Toten-Trolls hjemmeside. Til dere som ikke har data - den kommer til å bli hengt opp på tavla ved Lena-krysset.

Påmelding må vi ha innen fredag 1. april til vår nye oppmann

Ingrid Ravnan, tlf. 61193730.

 Vanja

KLUBBUTSTYR

O-sesongen nærmer seg, og noen har kanskje vokst ut av o-klærne sine. Noen vokser i høyden og andre i bredden. Fortvil ikke, jeg har mye klær på lager. Her er prisene:

 Overtrekkstøy:

Foret jakke           kr. 300,-Foret bukse                        kr. 150,-

Uforet jakke         kr. 100,-Uforet bukse                        kr.  50,-

 Løpstøy:

Blå trøye              kr. 110,-Hvit trøye                        kr. 130,-

Bukse                   kr. 100,-Legger                        kr. 150,-

Legger, barn         kr. 100,-Idrettstape                        kr.    5,-

Bilstreamer ”Fot og knoll i Toten-Troll”                        kr.    0,-

Har også noen overtrekksbukser i poplin,

str. 8, 10 og 12 år – selges for kr. 25,-.

  Trenger du noe av dette, kan du henvende deg til

  Vanja Staff, tlf. 61 16 19 79

Du kan også bestille via Toten-Trolls hjemmeside

http://www.toten-troll.no

Internasjonalt Marsipanløp, OL Toten-Troll  4. juledag, 28/12-2004

Løypelegger/løpsleder/kontrollør: Ola Brox

Løype  5,7 km

Herrer

1.  Vegard Brox     Modum OL     44.42

2.  Einar Sigstad     Gjø-Vard OL     51.51

3.  Onno Verberne               53.34

4.  Nils Harald Staff                      54.45

5.  Eirik Ravnan          62.29

6.  Sjur Gjestvang              76.05

Løype  3,7 km

Herrer

1.  Svein Solerød                 39.31

2.  Sigurd Ravnan                  43.23

Damer

1.  Hege Solerød                 37.39

2.  Vanja Staff       41.32

3.  Eldrid H. Aas     Sveits     51.34

4.  Ingrid Ravnan                  58.44

Trim

Monique Fuss     Australia     fullført

Rick Plummer     Australia     fullført