|
|
MX - Skolen
Gjermund Frostad deler sin kompetanse og erfaring !!!
MX - Skolen er et tilbud til utøvere i alle aldere som ønsker veiledning på banen samt tilpassing av sykkel og utstyr. Mange av oss har vel fra tid til annen vært sultne på kunnskap om hvordan man kan forbedre rundetidene, føle seg mer i ett med sykkelen, utnytte sykkelens kapasitet og sist men ikke minst hvordan tilpasse sykkel og utstyr til akkurat meg som utøver.
Gjermund har delt opp undervisningen i to seksjoner :
- Praktisk undervisning på banen. Hver enkelt deltaker får utdelt ferdighetsskjema etter hver samling, dette skjema danner grunnlaget for utøverens trening mellom samlingene.
- Teoretisk seksjon med grunnleggende kjøreteknikk samt tilpassing av sykkel og utstyr. Mange utøvere kjører idag på motorsykler som ikke er tilpasset føreren, "skreddersøm" av sykkelen vil gi føreren en helt annen kjøreopplevelse/kjøreglede.
Det er samling fire ganger i året. På denne måten kan man se hver enkelt deltaker sin utvikling over tid, deltakeren får veiledning på treningsprogram mellom samlingene. Utviklingen registreres på skjema som siden danner grunnlaget for individuelle samtaler og målsetninger.
For påmelding eller mer informasjon : Frostad - Racing
Vi sees !!!
|
|
|
)
)
)
)