Cooper-testen går ut på å løpe så langt du kan på 12 minutter, men ettersom jeg ikke aner hvor langt jeg kommer på den tiden, men vet hvor langt jeg kom på 50 minutter, så omregnet jeg det resultatet, ved hjelp av Google, til 1902 meter på 12 minutter.
Resultat i følge trening.no:
"Din løpeform er beregnet til gjennomsnittlig.
Din fart ved 1902 meter tilsvarer 9.5 km/t."
Jeg holdt altså et tempo så jeg skulle klare 50 minutter, ikke 12, så snart må jeg selvfølgelig kjøre en ekte Cooper-test.
Uten sammenheng forøvrig så omkom Lasse Cooper, en svensk fallskjermkompis, i en scooterulykke på fredag.
R.I.P.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar