Jeg har allerede kjørt en runde med dietten ( legger ut link her)
http://www.myrevolution.no/artikkel/hurtig-vektnedgang-med-psmf/12/
Jeg gikk 7 dager på PSMF og gikk ned 3 kg og etter væske balansen kom tilbake bevarte jeg 2 kg i vektreduksjon.
Det som er så utrolig hærlig med denne dietten er at du har et så høyt inntak av proteiner at du ike mister muskler, ( du bygger selvfølgelig ikke på et så stort kcal underskudd) men du oppnår en utrolig hurtigvirkende måte å gå ned i fett% på :)! veldig fornøyd med denne ass! kred til myo!
Grunnen til at jeg legger den ut nå er fordi jeg ønsker å starte på den i nærmeste framtid,venter bare på proteinpulver i posten :) !
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar