Digipark AS
  Kontakt ossHandlekurv handlekurv  
CD Ryggprosjektet

Ryggprosjektet - styrketrening for rygg

En CD-ROM med 58 videoklipp som viser styrkeøvelser for buk og rygg.

Manuellterapeutene Morten Skjesol og Tor Inge Andersen ved Institutt for Manuellterrapi Trondheim AS har i flere år jobbet med Norges Skiforbunds langrennsløpere. Sammenlignet med andre idrettsgrener og normalbefolkningen synes det å være en overhyppighet av ryggplager blant langrennsløpere.

Skjesol og Andersen har satt sammen et øvelsesutvalg med formål å:
  1. Bedre evnen til å stabilisere nedre del av rygg, bekken og hofte slik at man får minst mulig energitap ved eksempelvis stavtak/fraspark.
  2. Forebygge ryggplager
Utøverne som viser øvelsene er Marit Bjørgen, Tor Arne Hetland, Johan Kjølstad og Eldar Rønning.
CDen inneholder også et eget kapittel med opptrening etter ryggskader og flere treningsprogram.

Systemkrav: Windows 98, 2000, XP eller Vista.
Antall Pris 350,-
CD Smørekurs

Smørekurs for langrennsski

Med god hjelp fra noen av verdens beste skismørere, NTNU i Trondheim, Olympiatoppens Glidprosjekt, Henning Skilag, Toko®, Rex, Madshus, Bjørn Dæhlie® og Odlo har vi utviklet et smørekurs for langrennsski på CD-ROM.

På dette smørekurset vil du få gode råd for hvordan du kan forbedre både glid og feste på dine langrennsski. Smørekurset inneholder tilsammen 30 minutter med høykvalitets video som viser alt fra hvordan du kan bruke enkle produkter som flytende feste- og glidprodukter, til pålegging av fluorpulver. Det forklares også hvordan du bruker tradisjonell skismurning som festevoks og klister. CDen inneholder også gode råd for hva du skal legge vekt på når du skal anskaffe nye ski. Både barneski, turski og racingski blir omtalt.

Systemkrav: Windows 98, 2000 eller XP.
Antall Pris 199,-
Smørekurs og Ryggprosjektet

Smørekurs og Ryggprosjektet

Bestill begge CDene og få en rabatt på kr 99,-.
Antall Pris 450,-
Digipark © 2006